咱开车的朋友都知道，车就跟咱的伙伴一样，你对它好，它才能好好带你跑。今天咱就唠唠自动挡车一个特别重要，却又容易被忽略的保养细节 —— 变速箱油多久换一次。这变速箱油啊，就好比车的 “血液”，对变速箱的正常运转起着至关重要的作用，要是换得不对，车子可就容易出毛病。
为啥要换变速箱油？
先跟大伙说说为啥要换这变速箱油哈。变速箱油的作用可多了去了，它能给变速箱里的那些零件提供润滑，让它们在工作的时候顺顺当当，减少磨损。就好比你给自行车链条上油，链条转起来才轻快，还不容易坏。而且，它还能给变速箱散热，把工作时产生的热量带走。要知道，变速箱在工作的时候，温度可高了，要是没有变速箱油帮忙散热，那些零件在高温下很容易变形、损坏。另外，变速箱油还能清洁变速箱内部，把磨损产生的杂质啥的都带走，保持内部干净。
但变速箱油也不是永远都好使的。用的时间长了，它就会慢慢变质。你想啊，一直在高温、高压的环境下工作，还要不停地润滑、散热、清洁，时间一久，它的性能就会下降。油会变脏，里面的杂质越来越多，润滑和散热的效果就大打折扣。这时候，变速箱里的零件磨损就会加剧，换挡的时候可能就不那么顺畅了，你会感觉到顿挫，甚至还可能出现变速箱异响。要是情况再严重些，变速箱都可能直接罢工，那可就麻烦大了。
多久换一次呢？
那到底多久换一次变速箱油才合适呢？说实话，这还真没有一个统一的标准答案，因为不同车型、不同的驾驶习惯和行驶路况，都会影响变速箱油的更换周期。
一般来说，汽车厂家在车辆的保养手册上都会给出一个建议的更换周期。大多数自动挡车型，厂家建议是每 4 年或者 6 万公里更换一次变速箱油。比如说丰田的一些车型，保养手册上就写着，自动挡变速箱油在正常使用情况下，4 万公里或者 24 个月进行一次检查，没有说必须要更换，但要是在一些特殊工况下，像车子经常重载，或者长时间怠速、低速长距离行驶，那 8 万公里或者 48 个月就必须要更换了。再比如老款的大众迈腾，用的是 DSG 6 速湿式双离合变速箱，保养手册上明确写着 6 万公里或者 4 年更换一次。
不过呢，这只是厂家的一个大致建议。实际生活中，很多因素都会让变速箱油的寿命发生变化。就拿驾驶习惯来说吧，要是你开车比较猛，经常急加速、急刹车，那变速箱在工作的时候就会承受更大的压力，变速箱油的损耗也就更快，这种情况下，可能就需要比厂家建议的周期更频繁地更换变速箱油。还有行驶路况，如果你的车经常在拥堵的城市道路上跑，走走停停，变速箱频繁换挡，油温升高得快，油的变质速度也会加快，这时候也得考虑缩短更换周期。相反，要是你经常跑高速，路况比较好，变速箱工作相对稳定，变速箱油的更换周期可能就可以适当延长一点。
另外，有些车型宣称自己的变速箱是 “免维护” 的，比如说宝马的一些车型用的采埃孚 8AT 变速箱，宝马客服也说确实是免维护。但你可别真以为就不用管了。虽然没有固定的换油周期，但驾驶习惯和变速箱的工作环境，也就是 “工况”，还是会影响变速箱油的使用寿命的。而且，很多车型的保养手册里也提到了，在恶劣工况下，某些保养项目要做得更频繁。所以，就算是号称 “免维护” 的变速箱，也最好定期检查一下变速箱油的情况。
怎么判断需不需要换？
那怎么才能知道自己的车该换变速箱油了呢？除了参考保养手册和考虑驾驶习惯、行驶路况这些因素外，还有一些方法可以帮你判断。
首先，你可以通过观察变速箱油的状态来判断。一般来说，正常的变速箱油是清澈透明的，颜色可能是红色或者浅黄色。你可以找个时间，把车停在平坦的地方，等发动机和变速箱都冷却下来后，打开发动机舱，找到变速箱油尺（有些车型可能没有油尺，需要用其他方法检查），把油尺拔出来，看看上面的油。要是发现油变得很黑，像墨汁一样，或者里面有很多杂质、碎屑，甚至还有烧焦的味道，那就说明变速箱油该换了。
其次，从车子的驾驶感受上也能察觉出来。如果在换挡的时候，你感觉到明显的顿挫，比如从 D 挡换到 R 挡，或者在行驶过程中换挡的时候，车子有明显的冲击感，不像以前那么顺畅，这可能就是变速箱油的问题。还有，要是你发现车子加速的时候动力不如以前，反应变慢了，或者变速箱在工作的时候有异常的噪音，这些都有可能是变速箱油该换的信号。
换油方式及注意事项
说到换变速箱油，现在一般有两种方式，一种是重力换油，另一种是循环机换油。重力换油就比较简单，把变速箱底部的放油螺丝拧开，让旧油靠重力流出来，然后再加入新油。这种方式操作方便，成本也比较低，但是缺点是换油不彻底，因为变速箱里有些地方的油靠重力是流不出来的，大概只能换掉 60% - 70% 的旧油。循环机换油呢，就是用专门的设备，一边把旧油抽出来，一边加入新油，通过循环的方式把变速箱里的油彻底更换掉。这种方式换油比较彻底，能换掉 90% 以上的旧油，但是成本相对较高，而且对设备和操作技术的要求也比较高。
那该选哪种方式呢？一般来说，如果你的车是手动挡，或者是一些比较老的自动挡车型，变速箱结构相对简单，重力换油就足够了。但要是你的车是比较新的自动挡车型，尤其是那些变速箱结构复杂、对油的要求比较高的，像 CVT 变速箱、一些高端车型的 AT 变速箱，建议还是选择循环机换油，这样能更好地保证变速箱的性能和寿命。
最后再提醒大家一下，在换变速箱油的时候，一定要选择适合自己车型的油。不同的变速箱，对油的要求是不一样的，比如 AT 变速箱、CVT 变速箱和双离合变速箱，它们用的变速箱油在成分、性能上都有差别。所以，千万别图便宜或者省事，随便用一种油就给换上了。最好是按照厂家的要求，选择原厂的变速箱油，或者是符合车辆使用标准的大品牌变速箱油。
好啦，关于自动挡变速箱油多久换一次这个问题，咱今天就唠到这儿。希望大家都能多关心关心自己爱车的这个保养细节，让车子一直健健康康地为我们服务。记得给我点个赞、关注一下哈，祝大家都能发大财，开车顺顺利利的！